Um mês de treino - A saga continua.

E eis que, na semana passada, chegamos à nossa quarta semana de treino. Sim! Completamos um mês do nosso grupo de corrida. Parabéns para a gente, nessa data querid...

Tá certo, ainda é um pouco cedo para comemorações muito efusivas. Não sei qual é o tempo, cientificamente falando, pelo qual temos que praticar alguma atividade para que ela passe a ser considerada um hábito. Talvez ainda estejamos apenas vivenciando a empolgação inicial. Fato é que já sentimos progressos e o mais legal de tudo – pelo menos no meu caso – é que já consigo sentir algum prazer durante a corrida, que antes não passava de pura tortura.  Um prazer pequeno, é verdade (nada de orgasmos múltiplos esportivos). Ainda falta o fôlego, ainda dói um tiquinho aqui e ali, ainda dá vontade de sentar quando passo perto de um banco no parque... mas a hashtag #voumorreragora já não é trending topic na minha cabeça durante todo o percurso.

E para comemorar nosso primeiro mês como um grupo de corredores intrépidos, na última quinta feira, após o treino, fizemos uma paradinha estratégica na lanchonete em frente ao parque para degustar um bom e velho hambúrguer com batata frita. Ieeeei!

                                                    

Hmmm, sinto olhares de censura aí do outro lado... Vejam, provavelmente teríamos comido de qualquer forma, neste caso, porém, já havíamos queimado uma parte das calorias antes, para contrabalançar. Ah, vá. Até que não foi tão mal! 

Que conste dos autos do processo a prova do crime.

Fora os treinos em grupo com a turma da Integral, às quintas-feiras, corro com uma amiga (Aline) às segundas e all byyyy myseeeeelf aos domingos.  

Mudanças no shape? No ponteiro da balança? Bem, nada que alguém possa notar, mas eu já me sinto melhor sob muitos aspectos. A começar pela ausência daquela sensação de mea culpa, mea máxima culpa por ter todo meu “corpitcho” funcionando direitinho e não fazer nada com isso. E, falando sério, tem um lance de endorfina mesmo que parece que dá uma melhorada em tudo.

Xiiiii... não, não. Ainda não tô essa gostosa toda... Mas vamos nos inspirar, Brasil!

E vamos que vamos, que o show não pode parar. Em breve, conto mais.